Zumba Lia

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Vous aimez danser, vous recherchez une activité  très cardio-vasculaire. Votre but est de mincir ou d’entretenir votre cœur. 

Nous proposons 3 cours de « cardio » : Zumba, Step et L.I.A. (Low Impact Aérobic).

 

Zumba fitness ou Lia :

Dans ce cours, vous vous défoulez sur un rythme latino en laissant votre corps suivre de nombreux  pas de danses associés au fitness . Défoulement et rigolade garantit !

 

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